BLOG!
Ontspannen leven
Waarom ontspanning essentieel is voor vrouwen die altijd “aan” staan Veel vrouwen zijn gewend om altijd door te gaan. Sterk zijn. Zorgen voor anderen. Alles regelen. Doorgaan terwijl ze eigenlijk moe zijn. Aan de buitenkant lijkt het vaak alsof alles goed loopt, maar...
Waarom vrouwen hun droomleven uitstellen
Waarom vrouwen hun droomleven uitstellen Veel vrouwen voelen diep vanbinnen allang hoe ze eigenlijk willen leven. Rustiger. Lichter. Meer ontspannen. Meer aanwezig bij hun gezin, hun werk en zichzelf. En toch blijven ze vaak leven volgens oude patronen van doorgaan,...
Waarom ontspannen voor vrouwen ongemakkelijk voelt
Veel vrouwen verlangen naar meer ontspanning, maar merken tegelijkertijd dat juist rust ongemakkelijk voelt. Je agenda is misschien even rustig, maar jouw lichaam blijft “aan” staan. In deze blog neem ik je mee in waarom ontspannen soms zo lastig voelt en waarom dat...
Waarom ben je moe zonder duidelijke reden, terwijl je dag eigenlijk best meeviel? Je zit ’s avonds op de bank en je hebt eindelijk een moment voor jezelf, maar in plaats van ontspanning voel je onrust in je lichaam. Je adem blijft hoog en je schouders zijn nog steeds...
Waarom je moe bent zonder duidelijke reden
Waarom je moe bent zonder duidelijke reden (en wat je lichaam je probeert te vertellen) Je wordt moe wakker, terwijl je eigenlijk genoeg hebt geslapen. Je dag is niet eens zo vol, en toch voelt je lichaam zwaar en leeg tegelijk. En hoe meer je probeert te begrijpen...
Angst en bevriezing bij je dochter?
De plek die jij inneemt als vrouw, bepaalt alles Veel vrouwen herkennen angst en bevriezing bij hun dochter. Ze zien hoe hun dochter zich terugtrekt, onzeker wordt of vastloopt en willen dit oplossen. Ze willen helpen, dragen en het beter maken. Maar wat ik in mijn...