Waarom vrouwen hun droomleven uitstellen

Veel vrouwen voelen diep vanbinnen allang hoe ze eigenlijk willen leven. Rustiger. Lichter. Meer ontspannen. Meer aanwezig bij hun gezin, hun werk en zichzelf. En toch blijven ze vaak leven volgens oude patronen van doorgaan, dragen, controleren en aanpassen. Niet omdat ze niet weten wat ze willen, maar omdat hun lichaam verandering spannend vindt.
Afgelopen week werd ik daar opnieuw aan herinnerd.

Dauwtrappen, Japans bosbaden en weer voelen wat echt belangrijk is

Met Hemelvaart ging ik samen met mijn man dauwtrappen bij Klooster Nieuw Sion. Ik maakte kennis met Japans bosbaden, we genoten van een dauwtrapontbijt terwijl de wereld nog stil was en later liepen we over een fietsrommelmarkt in Middel.
Ik hou ervan om nieuwe dingen te doen die ik nog nooit gedaan heb. Het inspireert me, opent iets in mij en het laat mijn lichaam ontspannen. Alsof mijn systeem even uit het moeten stapt en terugkomt in leven.
En eerlijk… ergens voelde ik daar iets wat veel vrouwen vergeten. Hoe belangrijk het is om niet alleen te leven vanuit doelen, verantwoordelijkheid en doorgaan, maar juist ook vanuit aanwezigheid. Gewoon lopen zonder haast, samen ontbijten, lachen en even niets hoeven presteren. Het lijken kleine momenten, maar juist daarin ontstaat vaak ontspanning.

Waarom ontspanning zo moeilijk voelt

Veel vrouwen denken dat ontspanning ontstaat wanneer alles eindelijk af is. Wanneer de agenda rustiger wordt, het gezin lekker loopt en het werk onder controle voelt. Maar vaak gebeurt er juist iets anders.
Zelfs op rustige momenten blijft het lichaam alert. Alsof er continu iets opgelost, gedragen of gecontroleerd moet worden. Veel vrouwen zijn zó gewend geraakt aan verantwoordelijkheid dragen, dat ontspanning bijna onwennig voelt.
Dat zie ik ook terug bij vrouwen die al veel innerlijk werk gedaan hebben. Ze begrijpen precies wat er speelt, maar hun lichaam blijft toch in de aan-stand staan. En dat voel je in alles. In relaties, in werk, in zichtbaarheid en in hoe zwaar het leven soms voelt.

Je droomleven ontstaat niet vanuit overleven

Tijdens het dauwtrappen voelde ik opnieuw hoe belangrijk aanwezigheid eigenlijk is. Tegelijkertijd raakte deze week me ook op een diepere laag. Het was het eerste jaar waarin Moederdag voor mijn gevoel groots gevierd werd, terwijl ik officieel niet eens moeder ben. Juist van kanten waarvan ik het totaal niet verwacht had, zelfs vanuit Canada. Voor mij voelde het bijna als een ode aan vrouwen die fysiek geen moeder zijn geworden.
Misschien was dát ook wel het grootste thema van deze dagen. Hoeveel verschil het maakt wanneer iemand zich gedragen voelt. Wanneer je niet alles alleen hoeft te doen en niet altijd sterk hoeft te blijven.
Want uiteindelijk verlangen veel vrouwen niet alleen naar meer ontspanning. Ze verlangen naar een leven waarin ze zichzelf niet langer hoeven te forceren.

Vertragen én de juiste acties nemen

Daarom geloof ik niet dat een droomleven ontstaat door alleen maar te vertragen of minder te doen. Voor mij ontstaat een droomleven juist in de combinatie van vertragen én de juiste acties nemen, gevuld met geladen, zuivere leiderschapsenergie.
Niet vanuit wilskracht, bewijsdrang of overleven, maar vanuit afstemming. Vanuit een lichaam dat zich veilig genoeg voelt om zichtbaar te zijn, keuzes te maken en werkelijk te ontvangen wat er al in jou leeft.
Want veel vrouwen doen op papier de juiste dingen, maar de energie eronder staat nog volledig in de aan-stand. En dat voel je. Je voelt het in hoe zwaar het leven soms is, hoeveel energie zichtbaar zijn kost en hoe moeilijk ontspannen blijft, zelfs tijdens vrije momenten.

Leven vanuit innerlijke wijsheid

Dat is ook waar ik vrouwen in begeleid. Om los te komen van diep opgeslagen patronen van aanpassen, dragen, overleven en controle houden, zodat er weer ruimte ontstaat voor ontspanning, aanwezigheid en leven vanuit hun eigen innerlijke wijsheid.
Komende week rond ik een groepstraject af waarin juist de groei zit in het delen en voelen in bijzijn van anderen. Want echte verandering ontstaat vaak niet alleen door inzicht, maar doordat jouw lichaam nieuwe veiligheid ervaart in verbinding met anderen. https://coachnest.nl/groei

Misschien begint het kleiner dan je denkt

Misschien begint een droomleven niet eens met grote keuzes. Misschien begint het gewoon met vaker voelen: waar word ik werkelijk rustig van, wat geeft mij leven en waar verdwijnt de spanning uit mijn lichaam?
Voor mij zat dat deze week in de natuur, in vertraging, in verbinding en in samen zijn zonder haast.
En misschien is dat ook wel de uitnodiging voor jou. Dat je niet langer hoeft te wachten tot alles perfect zeker voelt voordat je dichter naar jezelf toe beweegt. Want vaak weet jouw lichaam allang welke kant je op verlangt.

Liefs Angela