Practice what you preach
Ik ben een groot voorstander van moeiteloos werken en leven vanuit afstemming met de liefde in jezelf. Vanuit rust keuzes maken. Vanuit heelheid leiden. Vanuit zachtheid bewegen.
En toch overkwam het me.
De afgelopen weken kwam ik onbewust in de bekende decemberversnelling terecht. Ik voelde hoe mijn agenda voller werd en mijn energie lager. Ik deed prachtige dingen, maar mijn lichaam gaf een ander signaal.
Wanneer je systeem eerder spreekt dan je hoofd
Ik was de Vierdaagse Aligned Wisdom aan het vormgeven, de laatste hand aan mijn e-book aan het leggen zodat het naar de vormgeefster kon, nieuwjaarspresentjes aan het ontwikkelen, een familiesessie aan het voorbereiden en mijn groepen aan het begeleiden.
Allemaal dingen die ik met liefde doe.
Maar diep vanbinnen gebeurde er iets anders.
Mijn woorden werden minder spontaan. Mijn adem werd hoger. Mijn aandacht versnippert. Mijn energie voelde niet meer als stroming, maar als doseren. En mijn cyclus tikte me liefdevol op mijn schouder.
Hier mag je vertragen. Hier mag je luisteren. Hier wijst jouw lichaam je de weg.
Het was geen falen. Het was informatie.
Mijn lichaam vertelde me wat mijn hoofd nog probeerde te negeren: je hoeft niet mee in het tempo van het collectief. Je hoeft niet te presteren in dezelfde versnelling als je omgeving. Je hoeft niet vanuit druk te creëren.
De grens tussen volhouden en thuiskomen
Het verschil tussen grenzen stellen en een ruimte verlaten wordt vaak onderschat. Soms kun je prima aangeven wat je nodig hebt. Maar soms zegt je systeem: je kunt hier niet landen.
En als je dat signaal negeert, ontstaat er lekkage.
Je raakt leeg van aanwezig zijn.
Je mist jouw natuurlijke anker.
Je verliest de rust waarin echte helderheid ontstaat.
Toen ik eerlijk luisterde naar mijn lichaam, voelde het alsof mijn hele systeem uitademde. De druk viel weg. De helderheid keerde terug. Mijn energie kwam thuis.
Hoe mijn lichaam mij de weg wees, was geen mystiek moment, maar een terugkeer naar mijn natuurlijke ritme.
Moeiteloosheid begint niet bij doen, maar bij afstemmen
We denken vaak dat moeiteloosheid gaat over minder werken of slimmer plannen. Maar wat ik de afgelopen weken opnieuw mocht ervaren, is dat moeiteloosheid begint op een dieper niveau.
Bij zakken in je lichaam.
Bij luisteren naar subtiele signalen.
Bij erkennen waar jouw energie stroomt en waar zij stopt.
Bij kiezen voor de ruimte waar jij kunt landen.
Vanuit die plek ontstaat helderheid vanzelf.
Waarom ik de Vierdaagse Aligned Wisdom begeleid
Juist omdat ik zelf opnieuw voelde hoe belangrijk dit is, begeleid ik van 29 december tot 2 januari de Vierdaagse Aligned Wisdom.
Het is geen doelenmarathon. Geen plannen maken vanuit het hoofd. Geen sprint richting het nieuwe jaar.
Het is een zachte landing in jezelf.
Vier ochtenden waarin je afrondt, verzacht, vertraagt en opent voor wat 2026 werkelijk van jou vraagt.
Je maakt het niet alleen voelbaar, maar ook zichtbaar. Aan het einde staat er een tastbare richting voor jouw nieuwe jaar.
De replays blijven nog een week beschikbaar, zodat je alles in je eigen ritme kunt laten landen.
Een uitnodiging aan jou
Als jij merkt dat je lichaam jouw aandacht vraagt.
Als je voelt dat je niet in het tempo van het collectief wilt leven.
Als je verlangt naar helderheid die niet uit je hoofd komt maar uit je systeem.
Dan ben je welkom.
Je kunt je hier aanmelden voor de Vierdaagse Aligned Wisdom:
https://coachnest.nl/vierdaagse
Hoe mijn lichaam mij de weg wees heeft mij opnieuw herinnerd aan wat ik vrouwen leer. Rust is geen pauze. Rust is informatie. Rust is richting. En ons lichaam wijst die richting altijd als eerste.