Zoeken buiten jezelf maakt moe. Niet omdat je niet goed bezig bent, maar omdat je steeds verder weg beweegt van de plek waar ontspanning al aanwezig is in jou. Veel vrouwelijke ondernemers ervaren dat ze altijd “aan” staan, niet alleen in wat ze doen, maar vooral in hun lichaam. Alsof er continu iets is om op te letten, te dragen of te verbeteren. En precies daar ontstaat de vermoeidheid. Niet door wat je doet, maar doordat je jezelf onderweg verlaat.
Zoeken buiten jezelf houdt je in spanning
We hebben geleerd dat groeien betekent dat je ergens naartoe moet en dat er een betere versie van jezelf bestaat waar je naartoe beweegt. Maar die versie waar je naar verlangt, leeft al in jou. Alleen ben je er nog niet volledig op afgestemd. En zolang je blijft zoeken buiten jezelf, blijf je bewegen vanuit spanning in plaats van ontspanning. Je lichaam blijft alert, je hoofd blijft actief en het gevoel dat je “aan” staat, verdwijnt niet. Niet omdat het niet anders kan, maar omdat je systeem nog vasthoudt aan wat het al kent.
Je trekt aan wat je lichaam al kent
Zoeken buiten jezelf maakt moe omdat je probeert iets te creëren vanuit een plek die het niet draagt. Je kunt nog zo verlangen naar ontspanning, vertrouwen en lichtheid, maar als je lichaam nog afgestemd is op spanning en controle, dan is dat wat je blijft aantrekken. Niet omdat je iets verkeerd doet, maar omdat je systeem veiligheid zoekt in het bekende. En juist daardoor ga je harder werken, meer nadenken en meer je best doen om het anders te krijgen. Niet omdat je dat wilt, maar omdat je het zo graag anders wilt dat er druk ontstaat. En precies die druk houdt je in dezelfde beweging.
Ontspanning ontstaat niet door zoeken, maar door afstemmen
Zoeken buiten jezelf maakt moe omdat je probeert iets te vinden wat er al is. De frequentie van ontspanning en liefde is niet iets wat je hoeft te creëren, maar iets waar je op kunt afstemmen. Die afstemming kun je niet bedenken, je kunt haar alleen belichamen in je lichaam. Dat vraagt dat je aanwezig blijft in jezelf, ook wanneer het schuurt en ook wanneer je de neiging voelt om in te grijpen of te controleren. Want op het moment dat je uit je lichaam gaat, verlies je die afstemming. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat je jezelf verlaat.
Van zoeken buiten jezelf naar leven vanuit ontspanning
De echte verschuiving zit niet in meer doen of beter worden. De verschuiving zit in stoppen met zoeken buiten jezelf en opnieuw afstemmen op wat er al in jou aanwezig is. Wanneer je lichaam leert om die frequentie van ontspanning en vertrouwen te dragen, verandert er iets fundamenteels. Je gaat niet meer najagen, maar aantrekken. Je gaat niet meer zoeken, maar ervaren. Je gaat niet meer forceren, maar bewegen vanuit afstemming. Zoeken buiten jezelf maakt moe, maar terugkeren naar jezelf brengt ontspanning. Niet omdat je iets toevoegt, maar omdat je stopt met jezelf verlaten.
Als je voelt dat dit jouw volgende stap is, dan nodig ik je uit om een eerste beweging te maken naar jezelf. Niet door harder te werken, maar door te ervaren wat er al in jou aanwezig is.
Je vindt hier een plek om te beginnen:
https://coachnest.nl/gratis